作为亚洲传统强队，日本队在2026世界杯亚洲区预选赛第三阶段（18强赛）中被分入B组，同组对手包括澳大利亚、沙特阿拉伯、巴林、中国和印度尼西亚。凭借整体实力和近年来稳定的青训体系输出，日本队在该小组中占据明显优势。目前积分榜上，日本队已取得多场关键胜利，出线主动权牢牢掌握在自己手中。只要后续比赛正常发挥，极大概率将直接获得世界杯入场券。
日本队近年来旅欧球员数量持续增长，核心球员如久保建英、三笘薰、远藤航等均在欧洲主流联赛站稳脚跟，整体技战术素养和比赛节奏远超多数亚洲对手。主帅森保一延续传控打法，强调高位逼抢与快速转换，面对身体对抗型球队时也能灵活调整阵型。这种成熟的战术体系和丰富的国际比赛经验，使日本队在高强度预选赛中具备更强的稳定性与容错能力。
B组呈现“两强争一、多队混战”的局面。澳大利亚与沙特虽具备一定竞争力，但近年状态起伏较大，且面对日本时常处于被动。而巴林、中国和印尼则更多扮演搅局者角色，难以对日本构成实质性威胁。即便日本在个别客场遭遇阻击，凭借主场优势和整体实力，仍有望在双循环赛制中积累足够积分。第二名之争可能更为激烈，但日本锁定头名的概率较高。
尽管晋级前景乐观，日本队仍需警惕轻敌和伤病风险。密集赛程下，如何平衡国OD体育家队与俱乐部之间的球员使用成为考验。此外，面对身体素质突出的澳大利亚或反击犀利的沙特，若临场调度不当，也可能爆冷失分。不过，从历史战绩和近期表现来看，日本队已展现出足够的成熟度与抗压能力。只要保持专注，他们几乎可以确定连续第八次闯入世界杯决赛圈，并有望在2026年冲击更好成绩。
